7 Wege, um die beste Zeit zum Posten auf Instagram im Jahr 2025 zu finden und zu meistern

Jeder möchte wissen, wann die beste Zeit zum Posten auf Instagram ist, aber die wahre Antwort ist viel mächtiger als ein einzelnes Zeitfenster. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Inhalte genau dann posten, wenn Ihr Publikum am aktivsten ist, kann dies den Unterschied zwischen einem Beitrag ausmachen, der erfolgreich ist, und einem, der im Feed untergeht. Das Timing ist ein strategischer Hebel, der sich direkt auf Ihre Reichweite auswirkt, die Engagement-Raten erhöht und das Follower-Wachstum beschleunigt.

Dieser Leitfaden soll Ihnen das Rätselraten abnehmen. Wir bieten Ihnen einen datengestützten Rahmen für die Ermittlung der Hauptausstrahlungszeiten Ihrer Marke. Sie erhalten mehr als nur eine Liste beliebter Zeiten – Sie erfahren , wie Sie eine genaue und effektive Planungsstrategie umsetzen können.

Wir beginnen mit der Aufschlüsselung von forschungsgestützten Zeitfenstern, die als hervorragende Benchmarks dienen. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir praktische Schritte zur Analyse Ihres eigenen Publikumsverhaltens einleiten – ein Prozess, der für einen nachhaltigen Erfolg entscheidend ist. Sie werden genau lernen, wie Sie Ihre eigenen Instagram Analytics und andere Tools nutzen können, um einen Posting-Kalender zu erstellen, der sich an Ihren spezifischen Followern orientiert. Indem Sie das „Warum“ hinter den verschiedenen Spitzenzeiten verstehen und lernen, wie Sie Ihre eigenen Hypothesen testen können, können Sie aufhören zu raten und anfangen, gezielt zu posten. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Ihre wertvollen Inhalte stets die maximale Anzahl engagierter Follower erreichen und Ihr Instagram-Konto zu einem berechenbaren Wachstumsmotor wird.

1. wie man die morgendliche Rushhour (6:00 – 9:00 Uhr) am besten nutzt

Die Zeit zwischen 6:00 und 9:00 Uhr ist eine hervorragende Gelegenheit, die volle Aufmerksamkeit Ihres Publikums zu gewinnen. In dieser Zeit scrollen die Nutzer oft im Rahmen ihrer morgendlichen Routine durch Instagram: Sie checken ihre Feeds noch im Bett, auf dem Weg zur Arbeit oder bei der ersten Tasse Kaffee. Dieses „First-Look“-Verhalten bedeutet, dass Ihre Inhalte möglicherweise das erste sind, mit dem sie interagieren, was zu höheren anfänglichen Engagement-Raten führt, die der Algorithmus von Instagram bevorzugt.

Um dies auszunutzen, müssen Sie die Nutzer ansprechen, wenn sie frisch sind und bevor der digitale Lärm des Tages einsetzt. Diese Zeitspanne ist weniger gesättigt als die Mittags- oder Abendspitzen, so dass Ihre Inhalte eine bessere Chance haben, hervorzustechen. Der Schlüssel dazu ist, dass Sie lernen, Ihre Inhalte auf die „Start“-Mentalität Ihrer Follower abzustimmen.

Wer sollte die Zeit am frühen Morgen nutzen?

Dieses Fenster ist für bestimmte Nischen und Arten von Inhalten besonders effektiv. Erwägen Sie, dieses Fenster zu nutzen, wenn Ihre Marke in eine dieser Kategorien fällt:

• Fachleute und B2B-Marken: Teilen Sie Branchennachrichten, Produktivitätstipps oder Karriereratschläge, die Fachleute vor Beginn ihres Arbeitstages konsumieren können.
• Fitness- und Wellness-Influencer: Posten Sie Workout-Routinen, Ideen für ein gesundes Frühstück oder motivierende Zitate, um Ihre Follower zu inspirieren, ihren Tag mit Energie zu beginnen.
• Nachrichten- und Informationszentren: Bieten Sie tägliche Zusammenfassungen, wichtige Aktualisierungen oder „Was Sie verpasst haben“-Zusammenfassungen an, um Ihr Publikum zu informieren.
• Trainer und Berater: Bieten Sie eine Dosis Inspiration oder eine Frage, die zum Nachdenken anregt, um einen produktiven Ton für den Tag Ihres Publikums zu setzen.

Wie man eine Strategie zur Veröffentlichung am frühen Morgen umsetzt

Um dieses Zeitfenster erfolgreich zu nutzen, reicht es nicht aus, einfach eine Veröffentlichung zu planen. Hier erfahren Sie, wie Sie die richtige Botschaft zur richtigen Zeit übermitteln.

1. Analysieren Sie die Zeitzone Ihres Publikums: Die „erste Sache am Morgen“-Spitze ist relativ. Verwenden Sie Instagram Insights, um herauszufinden, wo sich die Mehrheit Ihrer Follower aufhält. Wenn Sie ein globales Publikum haben, müssen Sie möglicherweise mehrmals posten oder die Zeitzone mit den meisten Followern anvisieren.
2. Erstellen Sie „morgendliche“ Inhalte: Erstellen Sie Beiträge, die leicht verdaulich und von unmittelbarem Wert sind. Denken Sie dabei an Checklisten, schnelle Tipps, inspirierende Bilder oder Schlagzeilen. Vermeiden Sie lange, komplexe Überschriften, die viel Aufmerksamkeit erfordern.
3. Verwenden Sie handlungsorientierte CTAs: Ermutigen Sie zur sofortigen Interaktion mit klaren Aufforderungen zum Handeln. Verwenden Sie beispielsweise einen Umfrage-Sticker in Ihren Stories mit der Frage: „Was ist Ihr wichtigstes Ziel für heute?“ oder stellen Sie eine einfache Frage in Ihrer Bildunterschrift wie: „Wofür sind Sie heute Morgen dankbar?

Profi-Tipp: Ein häufiger Fehler ist es, morgens als erstes allgemeine Inhalte zu posten. Um die Wirkung zu maximieren, sollten Sie sicherstellen, dass das Thema Ihres Beitrags direkt mit der morgendlichen Mentalität zusammenhängt. Eine Kaffeemarke könnte zum Beispiel ein schönes Video über die Kunst des Milchkaffees posten, während ein Finanzberater einen Tipp zur „Geldminute“ des Tages geben könnte. Diese thematische Ausrichtung ist entscheidend, um den besten Zeitpunkt für Instagram-Posts für Ihr spezifisches Publikum zu finden.

2. Wie man die Vormittagszeit (9:00 – 12:00) optimal nutzt

Die Zeitspanne von 9:00 bis 12:00 Uhr stellt eine zweite Welle der Nutzeraktivität dar, da sie das Publikum in den ersten Pausen bei der Arbeit oder bei der Eingewöhnung in den Tagesablauf erfasst. In diesem Zeitraum geht es weniger um den ersten „Blick“ als vielmehr um das zielgerichtete Scrollen in den Pausen, z. B. in Kaffeepausen, in Zeiten des Aufschubs oder zwischen Sitzungen. Die hier geposteten Inhalte sprechen Nutzer an, die nach einer schnellen Ablenkung oder Inspiration suchen.

Um am Vormittag effektiv zu posten, müssen Sie ein Publikum ansprechen, das bereits aufgewärmt und online aktiv ist. Anders als in den frühen Morgenstunden sind die Nutzer am frühen Morgen empfänglicher für etwas längere Inhalte oder Werbematerialien, da sie aktiv nach einem kurzen Ausweg suchen. Dies ist ein strategischer Zeitpunkt, um Menschen zu erreichen, bevor die Mittagsflaute einsetzt.

Wer sollte den Vormittagsbereich nutzen?

Dieses Zeitfenster ist sehr vielseitig und kommt einer Vielzahl von Konten zugute, insbesondere solchen, die sich auf Lifestyle, E-Commerce und tägliche Inspiration konzentrieren. Ziehen Sie die Nutzung dieses Zeitfensters in Betracht, wenn Ihr Konto einer dieser Beschreibungen entspricht:

• E-Commerce- und Einzelhandelsmarken: Kündigen Sie Blitzverkäufe an, bringen Sie neue Produkte auf den Markt oder präsentieren Sie Erfahrungsberichte von Kunden. Eine Modemarke wie ASOS kann ihre neuen Produkte um 10:00 Uhr morgens veröffentlichen, um Kunden, die einen Kauf planen, anzusprechen.
• Lebensmittel- und Getränkehersteller: Teilen Sie spezielle Lebensmittelangebote, Rezepte oder ästhetisch ansprechende Fotos von Lebensmitteln und Getränken. Starbucks nutzt diesen Moment oft, um saisonale Getränke bei einem Publikum zu bewerben, das an seine nächste Kaffeepause denkt.
• Beauty- und Lifestyle-Influencer: Posten Sie Tutorials, „Mach dich mit mir bereit“-Inhalte oder tägliche Vlogs, die mit dem aktiven Teil des Tages Ihrer Zielgruppe übereinstimmen.
• Dienstleistungsunternehmen: Teilen Sie Erfolgsgeschichten von Kunden, Inhalte, die einen Blick hinter die Kulissen ermöglichen, oder kurze pädagogische Tipps, die einen Mehrwert bieten, ohne intensive Aufmerksamkeit zu erfordern.

Wie man eine Strategie zur Veröffentlichung am Vormittag umsetzt

Um dieses hohe Engagement optimal zu nutzen, müssen Ihre Inhalte Aufmerksamkeit erregen und in einer kurzen Pause leicht zu konsumieren sein.

1. Optimieren Sie die Anzeige ohne Ton: Viele Nutzer werden in einem Büro oder in einer öffentlichen Umgebung auf dem Bildschirm scrollen. Verwenden Sie klaren Text auf dem Bildschirm, attraktive Bilder und ausführliche Untertitel für Videos und Reels. Stellen Sie sicher, dass Ihre Botschaft auch ohne Ton verstanden wird.
2. Verwenden Sie interaktive und mehrfach scrollende Formate: Karussell-Posts sind hier sehr effektiv, da sie die Nutzer dazu anregen, durch den Inhalt zu scrollen, ohne viel Zeit zu verlieren. Nutzen Sie sie, um Mini-Tutorials zu erstellen, Vorher-Nachher-Bilder zu zeigen oder Produkte vorzustellen.
3. Fordern Sie mit klaren CTAs zum Handeln auf: Da die Nutzer eher eine aktive Denkweise haben, sollten Sie sie zum Handeln auffordern. Nutzen Sie die nativen Funktionen von Instagram, wie den „Jetzt einkaufen“-Button, Link-Sticker in Stories oder direkte Fragen in Bildunterschriften wie „Welches dieser neuen Produkte ist Ihr Favorit? Lass es uns unten wissen!“.

Profi-Tipp: Ein häufiger Fehler ist es, Inhalte zu veröffentlichen, die zu komplex für eine kurze Pause sind. Der Schlüssel liegt darin, sie „mundgerecht“ zu gestalten. Ein Wellness-Influencer könnte z. B. ein 3-Seiten-Karussell zum Thema „Schnelle Mittagsdehnungen am Schreibtisch“ anstelle eines langen, ausführlichen Videos veröffentlichen. Dieser Ansatz respektiert die begrenzte Zeit der Nutzer und ist wichtig, um den besten Zeitpunkt für Instagram-Posts für Ihre Marke zu finden.

3. Wie man die Mittagspause gewinnt (12:00 – 13:30)

In der Mittagszeit, von 12:00 bis 13:30 Uhr, ist die Nutzeraktivität besonders hoch, da die Menschen eine Pause von ihrem Arbeits- oder Schultag einlegen. Dies ist eine Zeit, in der die Nutzer aktiv nach Ablenkung und Unterhaltung suchen und während ihrer Mittagspause durch Instagram scrollen, um sich zu entspannen. Ihre Inhalte können als willkommene mentale Pause dienen und die Aufmerksamkeit der Nutzer auf sich ziehen, wenn sie mehr Zeit zum Ansehen, Liken und Kommentieren haben.

Im Gegensatz zum schnellen morgendlichen Pendeln ist die Mittagszeit durch eine entspanntere und bewusstere Interaktion gekennzeichnet. Die Nutzer suchen nach Inhalten, die visuell ansprechend und humorvoll sind oder eine schnelle Dosis an Inspiration bieten. Wenn Sie wissen, wie Sie in dieser Zeit posten, erreichen Ihre Inhalte ein Publikum, das auf Interaktion eingestellt ist, was die Leistung Ihres Beitrags im Algorithmus steigern kann.

Wer sollte die Mittagspause nutzen?

Dieses Zeitfenster ist ideal für Marken und Kreative, deren Inhalte in eine „Auszeit“-Mentalität passen. Nutzen Sie dieses Zeitfenster, wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen:

• Restaurants und Food-Blogger: Präsentieren Sie köstliche Mittagsangebote, atemberaubende Food-Fotos oder perfekt getimte Videos mit schnellen Rezepten, um Ihr Publikum zum Mittagsessen zu inspirieren.
• E-Commerce- und Einzelhandelsmarken: Stellen Sie auffällige Produktfotos, nutzergenerierte Inhalte oder zeitlich begrenzte „Blitzverkäufe am Mittag“ ein, um Besucher und Verkäufe anzuziehen.
• Memes und Unterhaltungskonten: Teilen Sie Ihre witzigsten Inhalte, wenn Ihr Publikum am empfänglichsten für Humor und unbeschwerte Unterhaltung ist.
• Lifestyle- und Reise-Influencer: Posten Sie schöne Landschaften, kurze Videos oder interessante Geschichten, die Ihren Followern, die im Büro festsitzen, einen Moment der Entspannung bieten.

Wie man eine Strategie zur Veröffentlichung in der Mittagspause umsetzt

Um diese Zielgruppe effektiv anzusprechen, müssen Ihre Inhalte an ihre mittäglichen Gewohnheiten angepasst werden. Hier erfahren Sie, wie Sie eine leicht verdauliche und angenehme Erfahrung bieten können.

1. Ermitteln Sie die Hauptpausenzeit: Obwohl 12:00 Uhr eine übliche Mittagszeit ist, verwenden Sie Ihre Instagram-Insights, um zu sehen, ob Ihre Publikumsaktivität etwas später, vielleicht um 12:30 oder 13:00 Uhr, ihren Höhepunkt erreicht, und passen Sie Ihren Zeitplan entsprechend an.
2. Konzentrieren Sie sich auf visuelle Inhalte: Bevorzugen Sie hochwertige Bilder, kurze Reels und lebendige Grafiken, die sofort die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Ein Restaurant, das eine Nahaufnahme eines saftigen Burgers zeigt, oder eine Modemarke, die ein farbenfrohes, flaches Design veröffentlicht, wird gut abschneiden.
3. Bildunterschriften sollten leicht und fesselnd sein: Verwenden Sie kurze, witzige oder auf Fragen basierende Bildunterschriften. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt für lange, detaillierte Geschichten. Stellen Sie einfache Fragen wie „Was isst du heute?“ oder „Markiere einen Freund, der eine Pause braucht“, um Kommentare zu fördern.

Profi-Tipp: Ein häufiger Fehler ist es, in der Mittagspause Inhalte zu veröffentlichen, die zu viel geistige Anstrengung erfordern. Um das Engagement zu maximieren, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Inhalte eine mentale Pause bieten und nicht noch mehr Arbeit bedeuten. Eine Fast-Food-Kette könnte zum Beispiel ein ansprechendes Video posten, in dem sie zeigt, wie sie ihre Pommes salzt, während ein Lifestyle-Blogger ein schnelles und optisch ansprechendes „Outfit des Tages“ posten könnte. Um die beste Zeit zum Posten auf Instagram zu finden, müssen Sie die Stimmung Ihrer Inhalte mit der Mittagsstimmung Ihres Publikums in Einklang bringen.

4. Wie man die Nachmittagspause am besten nutzt (13:30 – 16:00)

Die Zeitspanne von 13:30 bis 16:00 Uhr, die oft als „Nachmittagspause“ bezeichnet wird, ist ein strategischer zweiter Peak, den sich Vermarkter zunutze machen können. Sie ist zwar nicht so stark frequentiert wie die Vormittags- oder Nachmittagszeit, spricht aber eine bestimmte Zielgruppe an: Menschen, die eine mentale Pause von der Arbeit einlegen, während eines späten Mittagessens pendeln oder nach einer Dosis Inspiration für den Rest des Tages suchen. In dieser Zeit geht es weniger darum, die Aufmerksamkeit eines breiten Publikums zu erregen, sondern vielmehr darum, eine bestimmte Zielgruppe gezielt anzusprechen.

In dieser Zeit ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass die Nutzer gedankenlos scrollen und sich eher mit Inhalten beschäftigen, die einen echten Mehrwert bieten. Das macht die Nachmittagspause perfekt für Beiträge, die mehr als einen schnellen Doppelklick erfordern, wie z. B. Bildungskarussells, ausführliche Anleitungen oder anregende Einblicke in die Branche.

Wer sollte die Nachmittagspause nutzen?

Dieses Zeitfenster ist am effektivsten für Inhalte, die ein tieferes Nachdenken und Engagement erfordern. Nutzen Sie dieses Zeitfenster, wenn Ihre Marke oder Ihre Inhalte in diese Kategorien fallen:

• Bildungskonten und B2B-Marken: Teilen Sie detaillierte Infografiken, Branchenfallstudien oder Anleitungen, die Ihr Fachpublikum für später speichern oder während einer Arbeitspause verdauen kann.
• Blogger und Meinungsführer: Posten Sie lange Überschriften, die sich mit komplexen Themen befassen, erzählen Sie persönliche Geschichten oder verlinken Sie auf neue Artikel in Ihrem Blog.
• Ausbilder und Dienstleister: Nutzen Sie diese Zeit, um Erfahrungsberichte von Kunden, ausführliche Fragen und Antworten oder Karussells zu veröffentlichen, die Ihren Prozess oder Ihre Methodik aufschlüsseln.
• Kreativ- und Heimwerker-Influencer: Teilen Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen oder Videos mit Blick hinter die Kulissen, die sowohl informativ als auch inspirierend für ein Publikum sind, das nach einem kreativen Ventil sucht.

Wie man eine Veröffentlichungsstrategie am Abend umsetzt

Bei der erfolgreichen Nutzung dieses Zeitfensters geht es darum, vom viralen Potenzial zum wertorientierten Engagement überzugehen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre bestehende Community mit hochwertigen Inhalten pflegen können.

1. Erstellen Sie längere und wertvollere Inhalte: Dies ist der ideale Zeitpunkt, um Inhalte zu veröffentlichen, die aufklären oder inspirieren. Erstellen Sie detaillierte Karussells, teilen Sie eine mehrstufige Anleitung in einem Reel oder schreiben Sie eine Bildunterschrift, die eine fesselnde Geschichte erzählt. Ziel ist es, Ihr Publikum zum Innehalten und Nachdenken zu bewegen.
2. Konzentrieren Sie sich auf „speicherbare“ Inhalte: Entwerfen Sie Einträge, die die Nutzer speichern und später wieder aufrufen möchten. Denken Sie an Checklisten, Ressourcenlisten, detaillierte Rezepte oder komplexe Anleitungen. Eine hohe Anzahl von Speicherungen zeigt dem Algorithmus von Instagram, dass Ihre Inhalte wertvoll sind.
3. Leiten Sie Besucher zu externen Ressourcen weiter: Da die Nutzer mehr Zeit zum Klicken haben, ist dies ein großartiges Fenster, um Ihren neuesten Blogbeitrag, Ihr YouTube-Video oder Ihre Podcast-Episode zu bewerben. Verwenden Sie klare Handlungsaufforderungen in den Bildunterschriften und einen „Link in der Biografie“ in Ihren Stories.

Expertentipp: Verstehen Sie ein geringeres anfängliches Engagement in diesem Zeitraum nicht als Misserfolg. Die wichtigsten Leistungsindikatoren sind hier eher Saves, Shares und Linkklicks, nicht nur Likes und Kommentare. Wenn Sie verstehen, was Ihr Publikum in der Mittagspause braucht, können Sie den besten Zeitpunkt für einen Beitrag auf Instagram finden, um Autorität aufzubauen und einen echten Mehrwert zu bieten. Mit einigen der 5 besten Instagram-Analyse-Tools können Sie diese spezifischen Metriken verfolgen und feststellen, ob diese Abendstrategie für Ihr Konto funktioniert.

5. Wie man die Nachmittagsspitze (17:00 – 19:00) meistert

Die Zeit von 17:00 bis 19:00 Uhr ist eine der stärksten und beständigsten Zeiten auf Instagram. Dies ist die „Entspannungsphase“ des Tages, in der die Nutzer von der Arbeit oder der Schule in die persönliche Zeit wechseln. Sie scrollen aktiv auf dem Nachhauseweg, während sie das Abendessen vorbereiten oder es sich auf dem Sofa gemütlich machen, was sie sehr empfänglich für eine breite Palette von Inhalten macht.

Mit einem Posting in dieser Hauptverkehrszeit fangen Sie Ihr Publikum ein, wenn es auf der Suche nach Unterhaltung, Inspiration oder einer Pause vom Alltag ist. Anders als in der morgendlichen Rushhour geht es in dieser Zeit weniger um Produktivität als vielmehr um Freizeit und Kontakt. Die Konkurrenz ist groß, aber auch die potenzielle Belohnung, da große Marken, Influencer und Kreative in diesen goldenen Stunden um Aufmerksamkeit buhlen.

Wer sollte die Nachtzeit nutzen?

Dieses Zeitfenster ist unglaublich vielseitig und eignet sich für fast jede Nische. Besonders wirkungsvoll ist er jedoch für Marken, deren Inhalte mit den Aktivitäten und der Mentalität am Ende des Tages übereinstimmen.

• Lifestyle- und Unterhaltungsmarken: Unternehmen wie Nike oder Urban Outfitters können aufstrebende Inhalte teilen, die auf die persönliche Zeit und die Hobbys der Nutzer abgestimmt sind.
• Influencer und Kreative: Dies ist die beste Zeit für Influencer in allen Nischen (Mode, Schönheit, Essen, Reisen), um ihre täglichen Top-Inhalte zu posten, von Tutorials bis hin zu „day in the life“-Reels.
• E-Commerce- und D2C-Marken: Präsentieren Sie Produkte in einem verwandten „Feierabend“-Kontext. Eine Einrichtungsmarke könnte ein gemütliches Wohnzimmer posten, während ein Essenslieferdienst eine verlockende Essensmöglichkeit vorstellen könnte.
• Auf die Gemeinschaft ausgerichtete Konten: Stellen Sie ansprechende Fragen, Live-Video-Anzeigen oder nutzergenerierte Inhalte ein, um ein Gefühl der Gemeinschaft zu fördern, wenn die Follower die Seite verlassen.

Wie man eine Strategie für die nächtliche Veröffentlichung zu Spitzenzeiten umsetzt

Um sich in diesem Wettbewerbsumfeld durchzusetzen, muss Ihr Ansatz strategisch und auf unmittelbare Wirkung ausgerichtet sein. So geht’s.

1. Ziel 17:00 – 18:00 Uhr: Das Zeitfenster erstreckt sich zwar bis 19:00 Uhr, aber wenn Sie innerhalb dieses Blocks früher posten (optimal ist ca. 17:30 Uhr), haben Sie genug Zeit, um Ihre Inhalte in Schwung zu bringen, bevor die Hauptinteraktionszeit vollständig abklingt.
2. Priorisieren Sie „atemberaubende“ Bilder: Der Wettbewerb ist hart. Das erste Bild eines Reels oder eines statischen Bildes muss so fesselnd sein, dass die Nutzer nicht daran vorbeigehen. Verwenden Sie hochwertiges Bildmaterial, auffällige Farben und dynamische Video-Hooks.
3. Engagieren Sie sich sofort und intensiv: Die ersten 30-60 Minuten nach der Veröffentlichung sind entscheidend. Reagieren Sie auf jeden Kommentar und jede DM, um dem Algorithmus zu signalisieren, dass Ihr Beitrag für Gesprächsstoff sorgt. Diese anfängliche Geschwindigkeit kann Ihre Reichweite erheblich steigern. Auf hexrate.io können Sie weitere Techniken zur Steigerung Ihres Engagements auf Instagram erforschen.

Expertentipp: Nicht einfach posten und verschwinden. Ein häufiger Fehler ist es, einen Beitrag für 17:30 Uhr zu planen und ihn erst später zu überprüfen. Um die beste Zeit zum Posten auf Instagram während dieser Hochphase zu meistern, müssen Sie präsent sein. Verwenden Sie einen Umfrage-Sticker oder eine Frage in Ihren Stories, direkt nachdem Sie Ihren Feed gepostet haben, um mehr Traffic und Engagement für Ihre neuen Inhalte zu erzeugen.

6. Wie man sich während der Abendessenszeit (19.00-21.00 Uhr) verbindet

Die Zeitspanne von 19:00 bis 21:00 Uhr fängt Ihr Publikum ein, wenn es seinen Tag in einen Zustand der Entspannung übergeht. In dieser Zeit essen die Nutzer eher zu Abend, entspannen sich auf dem Sofa oder informieren sich. Diese „Freizeit-Pendler“-Mentalität bedeutet, dass sie für unterhaltsame, ansprechende und weniger anspruchsvolle Inhalte empfänglicher sind als für Tageszeitungen.

Auch wenn das Engagement etwas weniger frenetisch ist als nach der Arbeit, bietet diese Zeitspanne ein sehr engagiertes und konzentriertes Publikum. Die Menschen suchen aktiv nach einer angenehmen Ablenkung, was diese Zeit zu einer perfekten Zeit für interaktive Geschichten, informelle Inhalte und gemeinschaftsbildende Gespräche macht. Der Schlüssel liegt darin, Inhalte anzubieten, die die abendliche Auszeit ergänzen.

Wer sollte den Platz beim Abendessen nutzen?

Dieses Zeitfenster eignet sich besonders gut für Inhalte, die sich wie eine Belohnung nach einem langen Tag anfühlen. Nutzen Sie dieses Zeitfenster, wenn Ihre Marke in eine dieser Kategorien passt:

• Unterhaltungs- und Comedy-Accounts: Posten Sie Ihre witzigsten Reels, Memes oder Clips, wenn Ihr Publikum am ehesten zum Lachen aufgelegt ist.
• Beauty- und Lifestyle-Blogger: Teilen Sie Ihre nächtlichen Routinen, „Sorglos“-Videos oder selbstgemachte Inhalte, die zur entspannten Atmosphäre des Nachtlebens passen.
• Lebensmittelmarken und Restaurants: Dies ist die beste Zeit, um Essenslieferungen zu bewerben, spezielle Angebote für das Abendessen zu präsentieren oder visuell ansprechende „Food-Pornos“ zu veröffentlichen, die das nächtliche Verlangen ansprechen.
• Medien und Streaming-Dienste: Bewerben Sie neue Episoden, zeigen Sie Inhalte hinter den Kulissen oder führen Sie Live-Fragestunden mit den Darstellern durch, um die Vorfreude auf das Late-Night-Viewing zu steigern.

Wie man eine Veröffentlichungsstrategie zur Essenszeit umsetzt

Um diesen Raum optimal zu nutzen, müssen Sie von informativen Inhalten zu unterhaltsameren und gesprächigeren Formaten übergehen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Publikum in seiner persönlichen Zeit ansprechen können.

1. Setzen Sie auf interaktive Geschichten: Dies ist der ideale Zeitpunkt für Umfragen, Quiz und „Frag mich alles“-Aufkleber. Eine Reality-Show könnte beispielsweise kurz vor der Ausstrahlung einer Folge eine Umfrage mit der Frage „Auf welcher Seite stehst du“ starten, um die Zuschauerzahlen zu steigern.
2. Setzen Sie auf unterhaltsame Formate: Ihr Publikum ist nicht auf der Suche nach komplexen Anleitungen. Teilen Sie nutzergenerierte Inhalte, unterhaltsame Reels oder ästhetisch ansprechende Karussells, die ohne große geistige Anstrengung zu genießen sind.
3. Ermutigen Sie zu Gesprächen: Posten Sie Inhalte, die zu Kommentaren einladen. Ein Lifestyle-Influencer könnte ein Foto seines nächtlichen Setups posten und fragen: „Was wirst du heute Abend sehen? Diese einfache Frage kann eine rege Beteiligung auslösen, wenn Nutzer ihre Empfehlungen teilen.

Profi-Tipp: Ein häufiger Fehler ist es, in dieser entspannten Phase einen förmlichen oder verkaufsorientierten Ton anzuschlagen. Das Ziel ist es, ein willkommener Gast zu sein, nicht ein Eindringling. Eine Hautpflegemarke könnte zum Beispiel ein zufriedenstellendes Video einer nächtlichen Routine teilen, anstatt einen direkten Verkaufspost zu veröffentlichen. Diese subtile Veränderung ist wichtig, um den besten Zeitpunkt für einen Beitrag auf Instagram zu finden und mit Ihrem Publikum auf einer persönlicheren Ebene in Kontakt zu treten.

7. Wie erreicht man die Nachtschwärmer in der Nachtzeit (21:00 – 24:00)

Die Zeitspanne von 21:00 bis 00:00 Uhr bietet eine einzigartige Gelegenheit, mit einem hoch engagierten, aber oft übersehenen Segment des Publikums in Verbindung zu treten. In dieser Zeit neigen die Nutzer dazu, sich zu entspannen, ihre Freizeit zu genießen und zu scrollen, um sich für die Schlafenszeit zu rächen. In dieser Zeit sind die Inhalte von Marken weit weniger gesättigt, was Ihren Beiträgen einen erheblichen Wettbewerbsvorteil verschafft, wenn es darum geht, die Nachtschwärmer in Ihrer Community zu erreichen.

Mit späten Beiträgen sprechen Sie ein Publikum an, das die digitale Welt entspannter und konzentrierter nutzt. Anstatt mit der Flut von Inhalten zur Mittagszeit zu konkurrieren, können Sie Beiträge anbieten, die ein bestimmtes, engagiertes Publikum ansprechen. Diese Zeitspanne ist perfekt, um die Gemeinschaft zu fördern und internationale Follower zu erreichen, die gerade in den Tag starten.

Wer sollte die Nachtzeit nutzen?

Dieses Zeitfenster eignet sich besonders gut für Nischen mit einem engagierten, globalen oder nicht-traditionellen Zielpublikum. Erwägen Sie, dieses Zeitfenster zu nutzen, wenn Ihre Marke oder Ihr Inhalt zu diesen Kategorien passt:

• Unterhaltung und Fandoms: Dies ist die Hauptzeit für Gemeinschaften, die sich mit Hobbys und Popkultur beschäftigen, wie z. B. K-Pop-, Anime- oder Filmfans, die spätabends am aktivsten sind.
• Gaming- und eSports-Marken: Posten Sie Turnierzusammenfassungen, Memes oder Live-Stream-Ankündigungen, wenn die Spieler am ehesten online und aktiv sind.
• Marken, die auf jüngere Demografien abzielen: Die Generation Z und jüngere Millennials gehen in der Regel später zu Bett und sind zu dieser Zeit in den sozialen Medien sehr aktiv.
• Schöpfer mit internationalem Publikum: Ein Beitrag am späten Abend in Ihrer Hauptzeitzone könnte ein Beitrag am frühen Morgen oder Mittag für Follower am anderen Ende der Welt sein.
• Hobby- und Nischen-Communities: Autoren von Inhalten, die sich an bestimmte Zielgruppen richten, wie z. B. Nachtschichtarbeiter oder Hobby-Astronomen, können in diesem Fenster ein engagiertes Publikum finden.

Wie man eine Strategie zur nächtlichen Veröffentlichung umsetzt

Die erfolgreiche Erschließung des Late-Night-Publikums erfordert einen strategischen Ansatz, der über das bloße Aufbleiben von Posts zu später Stunde hinausgeht. Hier erfahren Sie, wie Sie dieses spezielle Nutzerverhalten verstehen und darauf eingehen können.

1. Finden Sie heraus, was die „Chill-out“-Zeit Ihres Publikums ist: Verwenden Sie Instagram Insights, um zu sehen, ob Sie nach 21 Uhr einen auffälligen Anstieg der Aktivität haben. Nehmen Sie das nicht als gegeben hin, sondern prüfen Sie die Daten. Testen Sie zunächst Beiträge zwischen 21:00 und 22:00 Uhr, da in dieser Zeit das größte Segment dieser Zielgruppe zu finden ist.
2. Planen Sie für eine globale Reichweite: Wenn Sie ein internationales Publikum ansprechen möchten, verwenden Sie ein Planungstool, um Beiträge zu den Hauptgeschäftszeiten zu veröffentlichen, die mit Ihren Abendstunden zusammenfallen können. So können Sie auf einfache Weise Ihre Reichweite erhöhen, ohne Ihre Nachtruhe zu unterbrechen.
3. Schwerpunkt auf Gemeinschaft und Unterhaltung: Die nächtlichen Inhalte sollten weniger werblich und mehr ansprechend sein. Denken Sie an Memes, Diskussionsanregungen, Inhalte hinter den Kulissen oder entspannende Bilder. Das Ziel ist es, zu unterhalten und zu verbinden, nicht zu verkaufen.

Profi-Tipp: Ein häufiger Fehler ist es, die Nachtzeit als „Müllhalde“ für übrig gebliebene Inhalte zu betrachten. Erstellen Sie stattdessen Inhalte speziell für diese Zeitspanne. Ein Indie-Spieleentwickler könnte zu später Stunde exklusive Gameplay-Clips veröffentlichen, während eine Beauty-Influencerin ein entspannendes „Lass mich in Ruhe“-Rel posten könnte. Diese individuelle Herangehensweise ist der Schlüssel, um die beste Zeit zum Posten auf Instagram für Ihre Late-Night-Follower zu finden.

Wie Sie Ihre Postingzeiten auf Instagram vergleichen und auswählen können

Temporäres Fenster	Komplexität der Umsetzung 🔄	Ressourcenbedarf ⚡	Erwartete Ergebnisse ⭐📊	Ideale Anwendungsfälle 💡	Wichtigste Vorteile ⭐.
Morgens zur Hauptverkehrszeit (6:00 – 9:00)	Mittel – Programmierung/Automatisierung und Kontrolle der Zeitzonen 🔄	Low-Media – Bilder/Kurzvideos; Programmierwerkzeuge ⚡	⭐⭐⭐⭐ (Hoch; CTR und berufliches Engagement; 8-10/10) 📊	Professionelle/B2B-Inhalte, Nachrichten, motivierende Beiträge 💡	Fesselt die Aufmerksamkeit der Pendler; weniger Sättigung zur Mittagszeit
Zeitfenster am Vormittag (9:00 – 12:00)	Gering – einfache Terminplanung, Routinebuchung 🔄	Niedrig-mittel – Karussells, Videos geeignet für Stummschaltung ⚡	⭐⭐⭐⭐ (mittlere bis hohe Reichweite; gute Werbeleistung; 7-9/10) 📊	Lebensstil, Promotionen, Wellness, Produkt-Highlights 💡	Gut für Promos und Restscroller.
Mittagsspitze (12:00 – 13:30)	Mittel – straffer Zeitplan; starker Wettbewerb 🔄	Mittel: hohe Bildqualität, schnell verbrauchende Formate ⚡	⭐⭐⭐⭐⭐ (sehr hohes Engagement; hohe mobile Aktivität; 9-10/10) 📊	Beiträge über Essen, Unterhaltung, Humor und lässigen Lifestyle 💡	Gewidmete Freizeit; ausgezeichnet für gastronomische/visuelle Inhalte
Pause am Nachmittag (13:30 – 16:00)	Niedrig – weniger zeitempfindlich; stabile Programmierung 🔄.	Gering – lange Beschriftungen, Infografiken, immergrüne Assets ⚡	⭐⭐⭐⭐ (Mittleres Engagement; bessere Sichtbarkeit aufgrund der geringen Konkurrenz; 5-7/10) 📊	Bildungsinhalte, Vordenkerrolle, Tutorials 💡	Geringere Sättigung; besser für detaillierte Inhalte
Spitze am Nachmittag (17:00 – 19:00)	Hoch: erfordert eine konstante und qualitativ hochwertige Produktion 🔄.	Hoch – Reels/Videos, trendige Formate, schnelles Engagement ⚡	⭐⭐⭐⭐⭐ (Sehr hohe Reichweite und Engagement; 9-10/10) 📊	Alle Arten von Inhalten, Reels, Unterhaltung, Produktwerbung 💡	Erhöhtes allgemeines Engagement; große Reichweite des Publikums
Essenszeiten (19:00 – 21:00)	Mittel – gutes Timing und interaktive Elemente 🔄	Medium – Geschichten/Rollen, interaktive Sticker ⚡	⭐⭐⭐⭐ (Hohes Engagement; starker Abschluss der Geschichte; 7-9/10) 📊	Unterhaltung, interaktive Inhalte, Geschichten, gelegentliche Beiträge 💡	Entspanntes Publikum; zeichnet sich durch interaktive Formate aus
Nachtfenster (21:00 – 00:00)	Gering-Mittel – Zeitzonenprogrammierung, Nischenzielmarkt 🔄	Gering – kreative und gemeinschaftsorientierte Publikationen, geeignet für bestimmte Nischen ⚡	⭐⭐⭐ (Mittleres Engagement; geringeres Volumen, aber größere Sichtbarkeit; 5-7/10) 📊	Nischengemeinschaften, Spiele, internationales Publikum, kreative Inhalte 💡	Minimaler Wettbewerb; effektiv für Nischenmärkte und globale Reichweite

Wie man Informationen in eine Strategie für nachhaltiges Wachstum verwandelt

In diesem Leitfaden haben wir uns mit dem „Wann“ des Erfolgs auf Instagram befasst und sind von allgemeinen Tipps zu einer datengestützten Methodik übergegangen. Sie haben etwas über allgemeine Spitzenzeiten wie den frühen Morgen (6:00 – 9:00 Uhr) und den Abend (17:00 – 19:00 Uhr) gelernt, aber das Wichtigste ist nicht ein bestimmtes Zeitfenster. Stattdessen ist es wichtig zu verstehen, dass die beste Zeit, um auf Instagram zu posten, kein universelles Geheimnis ist, sondern eine individuelle Metrik, die auf Ihr Publikum, Ihre Inhalte und Ihre Nische zugeschnitten ist.

Die wahre Stärke liegt im Prozess: dem iterativen Zyklus von Hypothesenbildung, Testen, Analysieren und Verfeinern. Allgemeine Programme sind die Startlinie, nicht die Ziellinie. Echtes Wachstum beginnt, wenn man von der Übernahme von Branchendurchschnittswerten dazu übergeht, die digitalen Gewohnheiten der eigenen Zielgruppe zu entdecken.

Ihr Fahrplan: Wie Sie Ihre beste Zeit finden

Wie geht es jetzt weiter? Der Weg von der Information zur Wirkung erfordert einen klaren und nachhaltigen Plan. Machen Sie nicht den Fehler, dies als einmalige Lösung zu betrachten. Integrieren Sie stattdessen diese Praktiken in Ihren regulären Arbeitsablauf in den sozialen Medien.

Hier ist ein schrittweiser Umsetzungsplan:

1. Legen Sie Ihre Basisdaten fest: Wählen Sie zwei oder drei der in diesem Artikel besprochenen Hauptsendezeiten aus, die für Ihr Publikum am relevantesten erscheinen. Posten Sie in den nächsten zwei Wochen regelmäßig in diesen Zeitfenstern und wechseln Sie dabei die Tage und Zeiten, um Basisdaten zu sammeln.
2. Tauchen Sie in Ihre Analysen ein: Navigieren Sie nach Ihrer zweiwöchigen Testphase zu Ihren Instagram-Insights. Gehen Sie zu "Follower insgesamt" und scrollen Sie nach unten zum Abschnitt "Aktivste Zeiten". Vergleichen Sie, was Instagram Ihnen anzeigt, mit der tatsächlichen Leistung Ihrer letzten Posts – haben Ihre Posts um 7 Uhr morgens Ihre Posts um 18 Uhr übertroffen? Ihre eigenen Daten sind die ultimative Quelle der Wahrheit.
3. Verfeinern und erneut testen: Formulieren Sie auf der Grundlage Ihrer Erkenntnisse eine neue Hypothese. Zum Beispiel: „Mein Publikum ist mittwochs und freitags zwischen 8:00 und 11:00 Uhr am meisten interessiert“. Veröffentlichen Sie in den nächsten zwei Wochen innerhalb dieses verfeinerten Zeitfensters, um Ihre Theorie zu bestätigen.
4. Automatisieren Sie für Konsistenz: Sobald Sie einen zuverlässigen Zeitplan für die Veröffentlichung festgelegt haben, wird Konsistenz Ihr wichtigster Verbündeter. Verwenden Sie ein Planungstool, sei es Meta Business Suite oder eine Plattform eines Drittanbieters, um Batch-Inhalte zu erstellen und Ihre Beiträge im Voraus zu planen. So stellen Sie sicher, dass Sie keine Gelegenheit verpassen, die Aufmerksamkeit Ihres Publikums zu wecken, wenn Sie einen anstrengenden Tag haben.
5. Vierteljährliche Überprüfung und Anpassung: Das Publikumsverhalten ist nicht statisch. Es ändert sich mit den Jahreszeiten, Feiertagen und sich entwickelnden Plattformtrends. Legen Sie eine Kalendererinnerung fest, um jedes Quartal eine vollständige Überprüfung Ihrer Posting-Zeit-Analysen durchzuführen. Dieser proaktive Ansatz hält Ihre Strategie auf dem neuesten Stand und verhindert, dass Ihr Engagement aufgrund veralteter Annahmen nachlässt.

Die Beherrschung Ihres Posting-Zeitplans ist ein entscheidendes Element einer starken Wachstumsstrategie. Wenn Sie Ihre hochwertigen Inhalte auf die Zeiten abstimmen, zu denen Ihr Publikum am empfänglichsten ist, verstärken Sie Ihre Botschaft, erhöhen das anfängliche Engagement und signalisieren dem Algorithmus von Instagram, dass Ihre Inhalte wertvoll sind. So entsteht eine positive Rückkopplungsschleife: Ein besseres Timing führt zu mehr Engagement, was wiederum zu mehr Reichweite und damit zu einem nachhaltigen Follower-Wachstum führt. Sie posten nicht mehr einfach nur, sondern mit Sinn und Verstand.

---

Sind Sie bereit, Ihre Inhalte zu verstärken und sicherzustellen, dass sie die richtige Zielgruppe erreichen? Hexrate nutzt ein KI-basiertes System, um Ihre Beiträge mit einem Netzwerk relevanter, verifizierter Personen zu verbinden und so die Wirkung jedes Beitrags zu maximieren. Lassen Sie Ihr strategisches Timing nicht ungenutzt verstreichen und besuchen Sie Hexrate, um zu erfahren, wie Sie Ihre organische Reichweite steigern und Ihr Wachstum beschleunigen können.