Top Instagram Food & Cooking influencers in Japan

Food & Cooking accounts with an audience in Japan, ranked by engagement quality rather than follower count. Open any profile for the full audit.

Recipes, restaurant finds and kitchen technique.

#	Account	Audience	Followers	Eng. (auth.)	Eng. (avg.)	ER	Profile
1	@densetsu.asagohan ✓ 伝説の朝ごはん	🇯🇵 Japan	639.4K	24.9K	39K	6.10%	Details
2	@indocurryko ✓ 印度カリー子 / IndoCurryKo	🇯🇵 Japan	250K	8.5K	10.1K	4.06%	Details
3	@doiwashoku_app 土井善晴の和食アプリ	🇯🇵 Japan	277K	6.5K	9.9K	3.59%	Details
4	@changmin88 ✓ changmin88	🇯🇵 Japan	1.7M	47.2K	59K	3.39%	Details
5	@tokyodisneyresort.menu ✓ 東京ディズニーリゾートレストラン/メニュー	🇯🇵 Japan	551.1K	14.2K	16.4K	2.98%	Details
6	@a11m10f6 はる弁当🌷簡単かわいいおかず作り	🇯🇵 Japan	298.9K	6.4K	7.5K	2.52%	Details
7	@nanaol2024 なな\|OL簡単ご飯	🇯🇵 Japan	338.3K	5.1K	7.6K	2.26%	Details
8	@florist.takahirohamaguchi ✓ Takahiro Hamaguchi 【花屋 YASAciHANA】	🇯🇵 Japan	691.6K	9.9K	11.9K	1.72%	Details
9	@3jsb_kenjiro_official ✓ 山下健二郎	🇯🇵 Japan	928.5K	11.4K	14.5K	1.56%	Details
10	@fabilog0016 ✓ ファビオ飯(イタリア料理人の世界)🇮🇹	🇯🇵 Japan	425.5K	5.1K	5.9K	1.40%	Details
11	@baebae_gurume ✓ りゅうグルメ │ Japanese Food	🇯🇵 Japan	486.8K	4.9K	6.2K	1.28%	Details
12	@tsubasa_kyoduka ✓ 経塚翼 - Tsubasa Kyoduka -	🇯🇵 Japan	877K	9.4K	11K	1.25%	Details
13	@rinasvoyage Rina Takagi	🇯🇵 Japan	983.3K	9.8K	11.9K	1.21%	Details
14	@joker_gourmet ✓ ジョーカーグルメ【Japan Food Travel】	🇯🇵 Japan	1.6M	14.6K	18.7K	1.16%	Details
15	@sakupoomu ✓ 永遠縁もあ	🇯🇵 Japan	392.9K	3K	4.4K	1.11%	Details
16	@kanal_recipe ✓ ハル\|50歳/ 夫婦で今史上最高のカラダ×低脂質レシピ	🇯🇵 Japan	631.6K	4.6K	6.7K	1.06%	Details
17	@suzaki_cook ✓ Suzaki	🇯🇵 Japan	1M	8.7K	10.5K	1.05%	Details
18	@jukananan727 ✓ じゅかな𓌉大好物は高カロリー【Japan Food Trip】	🇺🇸 United States	1.4M	12.3K	14.7K	1.02%	Details
19	@momose_gohan ✓ ももせ｜日韓ハーフの簡単ごはん	🇯🇵 Japan	515.9K	3.5K	5.2K	1.00%	Details
20	@mtmtharb ✓ まみ(mami)\|ラクうまレシピ	🇯🇵 Japan	1.3M	9.7K	11.4K	0.87%	Details
21	@gochisosamachannel 栗原心平ごちそうさまOfficial	🇯🇵 Japan	471.4K	3.3K	4K	0.85%	Details
22	@pikichidesuyo ✓ ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん	🇯🇵 Japan	1M	6.7K	8.4K	0.84%	Details
23	@oi_petit ✓ Kenta Hashi / けんた食堂	🇯🇵 Japan	1.2M	7.6K	9K	0.78%	Details
24	@shun_foodcreator ✓ Shun｜Food Creator	🇯🇵 Japan	624.5K	4.2K	4.8K	0.77%	Details
25	@george_cuisine ✓ George ジョージ吉田	🇯🇵 Japan	857.2K	4.9K	5.9K	0.68%	Details
26	@hana_sunnydays ✓ ハナの暮らし	🇯🇵 Japan	745.1K	4K	4.9K	0.66%	Details
27	@uryo1113 ✓ りょうくんグルメ	🇯🇵 Japan	741.4K	3.9K	4.7K	0.64%	Details
28	@pasta.mori ✓ 森シェフ(森洋太)	🇯🇵 Japan	1.3M	7.3K	8.2K	0.62%	Details
29	@chippachapus ✓ 𝙲𝙷𝙸𝙿𝙰𝚂𝙺 ／福岡カフェ・福岡スイーツ・福岡ランチ	🇯🇵 Japan	633.7K	3K	3.7K	0.59%	Details
30	@hideka_cooking ✓ Hideka〻簡単レシピ🍳	🇯🇵 Japan	666.3K	3.2K	3.7K	0.56%	Details
31	@rina_kitchen 倉嶋里菜	🇯🇵 Japan	632.5K	2.8K	3.1K	0.49%	Details
32	@riregram ✓ Riregram	🇯🇵 Japan	1.3M	3.8K	5.9K	0.45%	Details
33	@shinya6727 ✓ しにゃ-shinya ogawa-	🇯🇵 Japan	818.5K	3.3K	3.7K	0.45%	Details
34	@harapeko_jpn ✓ はらぺこグルメ日記(ぺこグルメ)	🇯🇵 Japan	1.7M	4.7K	5.8K	0.35%	Details
35	@reitoumama ✓ 冷凍子ママ❄︎冷凍ストック/冷凍活用レシピ❄︎yukina ebisawa	🇯🇵 Japan	818.1K	2.4K	2.9K	0.35%	Details
36	@tamo__tyan たもグルメ【Japanese food】	🇯🇵 Japan	984.4K	2.1K	3.4K	0.34%	Details
37	@yamamoto0507 山本ゆり	🇯🇵 Japan	1.5M	3.7K	4.4K	0.29%	Details
38	@yuuyuu514 ✓ Yuu	🇯🇵 Japan	1.1M	2.1K	2.8K	0.27%	Details
39	@mizuki_31cafe ✓ Mizuki【#料理・#簡単レシピ】	🇯🇵 Japan	1.3M	3.1K	3.5K	0.27%	Details
40	@mogu2_food ✓ Mogu Food	🇯🇵 Japan	1.2M	2.2K	3.1K	0.25%	Details
41	@ryuji_foodlabo ✓ リュウジのバズレシピ	🇯🇵 Japan	2.4M	4.9K	5.6K	0.24%	Details
42	@yumuken_gourmet ✓ ゆむけんグルメ（福岡・全国グルメ）	🇯🇵 Japan	988.6K	1.9K	2.3K	0.23%	Details
43	@gourmet_uni_japan グルメ大学【JAPAN】(Restaurants in Japan🇯🇵)	🇯🇵 Japan	1.1M	1.9K	2.3K	0.21%	Details
44	@starbucks_j ✓ スターバックス公式	🇯🇵 Japan	4.1M	7K	7.9K	0.19%	Details
45	@rinaty_cooking ✓ RINATY（りなてぃ）	🇯🇵 Japan	946.1K	1.3K	1.5K	0.16%	Details
46	@muni_gurume_japan ✓ むにぐるめ（唯一無二の絶品グルメ）	🇯🇵 Japan	2M	2.4K	2.8K	0.14%	Details
47	@setsuyacook 節約レシピまとめ	🇯🇵 Japan	2.6M	2.6K	3.2K	0.13%	Details
48	@tastemade_japan ✓ Tastemade Japan テイストメイドジャパン	🇯🇵 Japan	2.7M	2.6K	3.4K	0.13%	Details
49	@yasemeshi_lab 痩せ飯ラボ	🇯🇵 Japan	1.4M	1.1K	1.3K	0.10%	Details
50	@delishkitchen.tv ✓ デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ	🇯🇵 Japan	5M	3.9K	4.5K	0.09%	Details

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